Aprenda a dar um up nos neurotransmissores da felicidade
Sabe aquela sensação gostosinha e instantânea que surge quando saboreamos um chocolate, miga? Pois é, nossa
Vegetarianismo, sustentabilidade e bem-estar
Por preocupações com a saúde, com o bem-estar dos animais e também do meio ambiente, o
5 dicas para ter uma boa alimentação no home office
Independente da pandemia, você trabalha bastante em home office, miga? E como você lida com essa
A beleza dói: uma reflexão sobre padrão estético em “Pretty Hurts”
Miga, hoje eu te convido para AQUELA reflexão que vai deixar sua mente a mil! Certamente,
Qual é a relação entre o que comemos e nosso sono?
Miga, se você empreende, com certeza tem momentos de muito cansaço, né? É muita correria, vários
TPM nua e crua, e sua influência sobre a produtividade
Desde sempre nós, mulheres, observamos como a TPM é romantizada e até mesmo banalizada por aí.
Comer consciente: o que o filme “Comer, rezar e amar” pode nos ensinar
Provavelmente você já viu aquela cena em que a atriz Julia Roberts está se deliciando com
Impacto da alimentação sobre a saúde da pele
Em meio ao corre-corre dessa vida louca de empreendedora, eu sei que você curte tirar um
Conexão intestino-cérebro interfere na qualidade de vida
Miga, você sabe o quanto nosso intestino influencia em nossa qualidade de vida? O que acontece